(FORGOTTEN METHODS OF PHYSIOTHERAPY FOR HEALTH AND BEAUTY)
Сейчас все больше людей заинтересовано в том,чтобы всесторонне развивать свое тело.И постепенно приходит понимание,что необходимо не только физически нагружать организм,но и обеспечивать себе полноценную реабилитацию и восстановление.В этом призваны помочь различные методы физиотерапии. Интересно,что сейчас возрождаются методики довольно традиционные.(Различные души-Шарко ,циркулярный ;ванны с лечебными добавками или массажным эффектом ,миостимуляция ,криотерапия ,ингаляции ,углекислый газ –в виде уколов и сухих ванн ).
Душ Шарко отлично снимает напряжение мышц тела,подтягивает кожу,ускоряет обмен веществ.От процедуры к процедуре Вы повышаете общую выносливость организма (при условии , что интенсивность достаточно высокая).Но Шарко довольно болезненный,и требует терпения первые разы)).
Ванны ,в зависимости от наполнения ,могут как тонизировать ,так и расслаблять. Радоновые и сероводородные ванны обладают сильным терапевтическим эффектом. Скипидарные ванны известны своим антицеллюлитным эффектом.
Массажные (жемчужные )ванны призваны мягко расслаблять мышцы и связки.
Миостимуляция-отличный вспомогательный способ проработки мышечного корсета ,без серьезной нагрузки на опорно-двигательный аппарат.
Криотерапия (как местная ,так и общая - криосауны ) отлично снимает боли и купирует воспаления.Бонус от сеансов криосауны-отличное настроение,легкость в теле и бодрость на весь день.
Криотерапия признана Японскими учеными одним из эффективных способов борьбы с ревматическими заболеваниями.
Ингаляции быстро устранят воспаления носоглотки и симптомы простуды,при этом общее воздействие на организм очень деликатное (в отличие от медикаментозного лечения).
Газовые уколы (микро дозы углекислого газа) – подкожные уколы в местах обострения воспалительных заболеваний костей.
Сухие углекислые ванны –представляют собой сеансы по 30-40 минут,когда пациент помещен в герметичный мешок,наполненный газом.Спобствуют снижению давления и расслаблению.
Каждая из процедур имеет свои противопоказания и требует качественного оборудования и профессионального исполнения. Я советую найти для себя лучших физиотерапевтов и проходить регулярные сеансы для здоровья и бодрости !)
Now more and more people are interested in comprehensively developing their body. And gradually there comes an understanding that it is necessary not only to physically burden the body, but also to provide itself with full rehabilitation and recovery. In this, various methods of physiotherapy are called for. It is interesting that now the techniques are rather traditional. (Different showers-Charcot, circular, baths with therapeutic additives or massage effect, myostimulation, cryotherapy, inhalations, carbon dioxide-in the form of injections and dry baths).
Charcot's shower perfectly removes the tension of the muscles of the body, tightens the skin, speeds up the metabolism. From procedure to procedure, you increase the overall endurance of the organism (provided that the intensity is high enough). But Charcot is quite painful, and requires patience for the first time)).
Baths, depending on the filling, can both tone and relax. Radon and hydrogen sulphide baths have a strong therapeutic effect. Turpentine baths are known for their anti-cellulite effect.
Massage (pearl) baths are designed to gently relax the muscles and ligaments.
Myostimulation is an excellent auxiliary way of working out the muscular corset, without a serious load on the locomotor apparatus.
Cryotherapy (both local and general - cryosauna) perfectly removes pain and stops inflammation. Bonus from sessions of cryosauna is excellent mood, lightness in body and vivacity for the whole day.
Cryotherapy is recognized by Japanese scientists as one of the effective ways to combat rheumatic diseases.
Inhalations will quickly eliminate inflammation of the nasopharynx and cold symptoms, while the overall effect on the body is very delicate (in contrast to drug treatment).
Gas injections (micro doses of carbon dioxide) - subcutaneous injections in places of exacerbation of inflammatory diseases of bones.
Dry carbonic baths-represent sessions for 30-40 minutes, when the patient is placed in a sealed bag filled with gas. Help reduce pressure and relaxation.
Each of the procedures has its own contraindications and requires high-quality equipment and professional execution. I advise you to find the best physiotherapists and to have regular sessions for health and vivacity!)
Comentarios